Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden – das ganze Jahr über

In unserer hektischen Zeit ist es wichtiger denn je, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Unser Saunabereich ist mehr als nur ein Ort der Entspannung – er ist ein echter Jungbrunnen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Warum Sauna so gesund ist

• Stärkt das Immunsystem: Der Wechsel von Wärme und Kälte trainiert das Gefäßsystem und macht widerstandsfähiger gegen Erkältungsviren.

• Fördert die Entgiftung: Das Schwitzen regt den Stoffwechsel an und hilft dem Körper, Schadstoffe auszuleiten.

• Lindert Verspannungen: Wärme entspannt Muskulatur und Geist – ideal nach dem Training.

• Reguliert den Kreislauf: Sauna kann bei Wetterfühligkeit, Kopfschmerzen und niedrigem Blutdruck helfen.

• Erhöht das allgemeine Wohlbefinden: Regelmäßige Saunagänge wirken ausgleichend, beruhigend und belebend zugleich.

Unsere Saunaausstattung

• Große gemischte Sauna

• Große gemischte Dampfsauna

• Damensauna: jeden Freitag von 17 bis 20 Uhr

Ob nach dem Training oder einfach zur Entspannung – in unserer Sauna-Welt finden Sie Ihren Rückzugsort für neue Energie und ein gestärktes Immunsystem.

Gönnen Sie sich Ihre Auszeit im Fit & Fun!

Jetzt entdecken – Ihre Gesundheit dankt es Ihnen.