🚦ACHTUNG🚦
95 Prozent der rund sieben Millionen Menschen mit Diabetes
in Deutschland sind an einem Typ-2-Diabetes erkrankt. Hochrechnungen aus den Daten der gesetzlichen Krankenversicherung lassen eine Zunahme um mehr als 50 Prozent innerhalb der nächsten 20 Jahre erwarten.
Forscher des Deutschen Diabetes Zentrums (DDZ) in Düsseldorf und des Robert Koch-Instituts (RKI) in Berlin prognostizieren, dass im Jahr 2040 bis zu zwölf Millionen Menschen in Deutschland von Typ-2-Diabetes betroffen sein könnten.
Die gute Nachricht: Diabetes Typ2 ist heilbar!
Ergebnisse der britischen DiRECT-Studie zeigten, dass eine mittels Formula-Nahrung stark kalorienreduzierte Kost und die damit verbundene deutliche Gewichtsabnahme eine Remission des Typ-2-Diabetes ermöglichen könnten. An der Studie nahmen 298 übergewichtige Patienten teil. Der Hälfte gelang es, ihren Blutglukosewerte wieder zu normalisieren und auf Medikamente zu verzichten.
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Ich freue mich auf EUCH😊
Eure Ernährungsfachkraft aus dem Fit & Fun Petersberg
Wichtige Info !!! Wichtige Info !!! Wichtige Info !!!
Unser Studio bleibt geöffnet 
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Viel Spaß beim Training 
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Wir dürfen nach Rücksprache mit dem Ordnungsamt unsere Umkleide öffnen.
Liebe Mitglieder,
wir öffnen am Montag den 15.03.21.
Terminvereinbarung: Das Training ist nur unter Buchung eines Termins möglich. Bitte vereinbaren Sie dafür einen Trainingstermin in deinem Fit & Fun. Die Termine werden für die nächsten 14 Tagen im voraus geplant und können ab sofort telefonisch (0661 969890) oder per E-Mail (gf@fitundfun-petersberg.de) vereinbart werden. Im laufe der nächsten Woche sind die Trainingszeiten-Buchung auch per App möglich.
Bezahlung: Durch Buchung eines Trainingstermins aktiviert sich deine Mitgliedschaft.
Telefonzeiten diese Woche vom 09.03 bis 12.03 von 9.00 bis 15.00 und 13.03 u. 14.03 (Wochenende) ist die Terminvereinbarung per Mail möglich .
Trainingszeiten: Mo. – Fr. : 08.00 bis 9.15 / 9.30 bis 10.45 / 11.00 bis 12.15 /12.30 bis 13.45 / 14.00 bis 15.15 / 15.30 bis 16.45 / 17.00 bis 18.15 / 18.30 bis 20.00 Samstag: 13.00 bis 14.15 / 14.30 bis 15.45 / 16.00 bis 17.15 Uhr Sonntag: 8.00 bis 9.15 / 9.30 bis 10.45 / 11.00 bis 12.15 / 12.30 bis 13.45 / 14.00 bis 15.15 / 15.30 bis 16.45 / 17.00 bis 18.15 Uhr
Trainingsablauf: Deine Trainingseinheit beträgt 75 Minuten. Zwischen den Trainingseinheiten gibt es zusätzliche Be- und Entlüftungszeiten von 15 Min. , parallel findet der Wechsel der Mitglieder statt.
Kurse / Sauna / Duschen: Kurse finden nicht statt, die Sauna und Duschen sind aktuell noch geschlossen.
Unsere Angebote passen sich Woche für Woche an die Maßnahmen der Landesregierung an.
Medizinischer Mund- und Nasenschutz ist Pflicht. Sie muss beim Betreten des Studios und währenddessen getragen werden. Ausnahme : Auf dem Gerät selbst darf die Maske abgenommen werden.
Erscheint bitte umgezogen zum Training, saubere Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Es gibt keine Möglichkeit Taschen oder ähnliches abzustellen oder zu lagern!
Desinfiziere Dir direkt beim Betreten des Clubs die Hände. Nutze die Vielzahl an Hygiene-Stationen.
Halte zu allen Gästen und Mitarbeitern bitte 3 m Abstand.
Desinfiziere Trainingsgeräte und Hanteln bitte nach Benutzung (Flächendesinfektion).
Und nun viel Spaß beim Training wünscht euch das Fit & Fun Team.
Du willst endlich wieder in deine Lieblingssachen passen?
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gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschussen lassen?
Kernstück ist der individuelle figurplan mit vielen abwechslungsreichen, leckeren und satt machenden Rezepten.
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Fragen beantworten und dich bei Durchhängern motivieren.
Willkommen im FIT & FUN – Petersberg
GRATULATION!
SIE HABEN SICH ENTSCHIEDEN, IHREN LEBENSSTIL ZU ÄNDERN.
Wir wünschen uns, dass Sie sich bei uns wohl fühlen, gesund und beweglich bleiben und bei uns im doppelten Sinne – alt werden.
Wir werden ihnen während der nächsten Monate behilflich sein, ihre Trainingsziele zu erreichen.
Beim Training gibt es verschiedene Komponenten:
Um das Risiko von Herzerkrankungen zu mindern, ist es wichtig die Effizienz ihres Herz-Kreislaufsystems zu erhöhen. Um ihrem Körper ein gesundes und stabiles Muskelkorsett zu bieten, dass Sie vor Verletzungen und Fehlhaltungen schützt und ihre Muskeln zu straffen, ist es wichtig, den Tonus ihrer Muskulatur zu verbessern.
Schließlich müssen wir noch sicherstellen, dass ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten bleibt. Unsere ausgebildeten Mitarbeiter werden herausfinden, was für Sie am besten ist, so dass wir ihnen ein optimales und individuelles Training gewährleisten können. Am wichtigsten ist es, dass Sie ihr Training genießen. Lass es zur Selbstverständlichkeit werden und sieh es als einen sicheren Weg zum Erfolg!
